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Wir stellen Ihnen unseren professionellen Service zur Körperanalyse vor!
Es reicht nicht aus, sein Gewicht regelmäßig zu kontrollieren und zu wissen, ob man abnimmt oder fit bleibt. Unser Körper ist viel komplexer als das. Wir alle haben unterschiedliche Körpertypen (endomorph, mesomorph, ektomorph), einige von uns sind kräftiger, andere sind dünner.
Eine Messung der Körperzusammensetzung gibt Aufschluss über die einzigartige Beschaffenheit Ihres Körpers und hilft Ihnen, Bereiche zu identifizieren, an denen Sie arbeiten können, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Mit Hilfe der Körperzusammensetzung können wir individuelle und realistische Ziele planen.
Tanita kann Veränderungen der Fettmasse, der fettfreien Muskelmasse und des Körperfettanteils genau anzeigen.
Sie werden wissen, ob Sie mehr fettfreie Masse zulegen oder Ihren Körperfettanteil senken müssen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Die Analyse der Körperzusammensetzung kann Ihnen helfen, einen effektiven, persönlichen Fitness- und Ernährungsplan zu erstellen.
Nur weil jemand nicht übergewichtig ist, heißt das noch lange nicht, dass die Person gesund ist. Wahrscheinlich hat jeder schon einmal von “Skinny Fat” gehört.
Tanita beschreibt Ihr gesundes Gewicht genauer und gibt einen besseren Einblick in Ihren allgemeinen Gesundheitszustand.
Sie zeigt auch Ihr metabolisches Alter an und gibt an, ob Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern müssen.
Sie können Ihre Körperzusammensetzungswerte regelmäßig messen und kontrollieren, um Ihre Ziele zu erreichen oder zu halten.
Tanita gibt Ihnen einen Einblick in Ihre Körperzusammensetzung, was es Ihnen ermöglicht, personalisierte Trainingsprogramme rund um die für Sie wichtigsten Messwerte, wie Muskelmasse oder metabolisches Alter, zu entwickeln.
Durch die gründliche Überwachung, Analyse und Verbesserung der Leistung ist es möglich, das Beste aus Ihrem Potenzial herauszuholen.
Innerhalb von 30 Sekunden verfügt der Sporttrainer über eine genaue Analyse des körperlichen Zustands der Athleten, die dann für die Erstellung gezielter und individueller Pläne genutzt werden kann.
Die Körperanalysewaagen erstellen genaue Körperanalysen, die als Ausgangspunkt für die Erstellung von individuellen Ernährungsplänen dienen. Mit Hilfe der BIA-Waagen können Sie ganz einfach ein personalisiertes Betreuungsprogramm erstellen, das ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Die Technologie trägt auch dazu bei, Ihnen ein Verständnis für ganzheitliche Gesundheit zu vermitteln und zu verdeutlichen, warum der Schwerpunkt eines gesunden Lebensstils auf dem Abbau von Fett und dem Erhalt der Muskelmasse liegen sollte, und nicht nur auf der Reduzierung des Körpergewichts.
Setzen Sie sich Gesundheitsziele auf der Grundlage klarer und verständlicher Berichte. Dies wird Ihre Motivation erhöhen, den neuen Lebensstil beizubehalten, bis er zu einer wirklich gesunden Gewohnheit geworden ist.
Die Körperanalysewaagen erstellen genaue Körperanalysen, die als Ausgangspunkt für die Erstellung von individuellen Ernährungsplänen dienen. Mit Hilfe der BIA-Waagen können Sie ganz einfach ein personalisiertes Betreuungsprogramm erstellen, das ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Die Technologie trägt auch dazu bei, Ihnen ein Verständnis für ganzheitliche Gesundheit zu vermitteln und zu verdeutlichen, warum der Schwerpunkt eines gesunden Lebensstils auf dem Abbau von Fett und dem Erhalt der Muskelmasse liegen sollte, und nicht nur auf der Reduzierung des Körpergewichts.
Setzen Sie sich Gesundheitsziele auf der Grundlage klarer und verständlicher Berichte. Dies wird Ihre Motivation erhöhen, den neuen Lebensstil beizubehalten, bis er zu einer wirklich gesunden Gewohnheit geworden ist.
Durch die Überwachung und Kontrolle der Muskel- und Fettmasse, des metabolischen Alters und anderer wichtiger Werte kann die metabolische Gesundheit geschützt werden.
Eine gesunde Körperzusammensetzung trägt zu einem stärkeren Immunsystem bei und verringert Ihr Gesundheitsrisiko für häufige chronische Krankheiten und Leiden wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ 2.
Indem Sie Ihre Gesundheit messen und überwachen, motivieren Sie sich selbst zu einem gesunden Lebensstil. Eine ständige Überwachung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person neue Gewohnheiten annimmt, um bis zu 80%.
Die richtige Ernährung hilft dir, dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Aber das ist nicht der einzige Vorteil. Eine ausgewogene Ernährung verleiht dir mehr Energie, ein stärkeres Immunsystem und einen jüngeren Körper. Deine Haut sieht jünger aus, und Du bist ausgeruhter und brauchst weniger Schlaf.
Ist es das wert? Sicher, aber man muss wissen, wie man die richtige Menge an Kalorien zu sich nimmt, ohne zu hungern. Deshalb kann Ildikó Kiss, die das Infratrainer-Studio leitet und Ernährungsberaterin ist, dir dabei helfen. Die Planung der Ernährung ist ein sehr wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens.
Die richtige Ernährung hilft dir, dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Aber das ist nicht der einzige Vorteil. Eine ausgewogene Ernährung verleiht dir mehr Energie, ein stärkeres Immunsystem und einen jüngeren Körper. Deine Haut sieht jünger aus, und Du bist ausgeruhter und brauchst weniger Schlaf.
Ist es das wert? Sicher, aber man muss wissen, wie man die richtige Menge an Kalorien zu sich nimmt, ohne zu hungern. Deshalb kann Ildikó Kiss, die das Infratrainer-Studio leitet und Ernährungsberaterin ist, dir dabei helfen. Die Planung der Ernährung ist ein sehr wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens.
Durch das Berühren von zwei Handgriffen und das Stehen auf der Waage, wird ein Kontakt zu Händen und Füßen hergestellt, so dass ein schwach elektrischer Strom durch den Körper geleitet und ihn in seine Bestandteile aufgespaltet wird.
Dabei wirkt jeder Bestandteil hier als ein Widerstand (Impedanz), der in Verhältnis zum Alter, der Körpergröße und dem Geschlecht gesetzt wird. Da alle Bestandteile einen unterschiedlichen Widerstand aufweisen, können so Aussagen über Anteil (%) und Gewicht (kg) einzelner Bestandteile getroffen werden. Dabei misst die Tanita MC-780 mit einer Genauigkeit von 98% nach WHO (Weltgesundheitsorganisation).
Du hast einen Plan, du hast die Werkzeuge, alles was du brauchst, ist die Möglichkeit, die Ergebnisse zu messen. Im Prozess des Abnehmens und der Gewichtserhaltung muss du neben deinem Gewicht (siehe unten) eine Reihe von wichtigen Parametern kennen, die dir unsere professionelle Körperanalysemaschine, die Tanita MC-780, zur Verfügung stellt. Außerdem wirst du dadurch motivierter sein, das zu tun, was du angefangen hast: ein gesundes Leben zu führen.
Messbare Parameter:
Körperfett (%), Fettmasse (kg), Muskelmasse (kg), Fettfreie Masse (kg), Gesamtkörperwasser (%), Extrazelluläres Wasser (kg), Intrazelluläres Wasser (kg), Body Mass Index, Knochenmasse (kg), Bestimmung des Körperbaus, Einstufung des Viszeralfetts, Grundumsatz kcal, Grundumsatzindikator, Stoffwechselalter
Body Coach und Ernährungsberaterin
Mein Motto: Ein gesunder Lebensstil verändert uns in allen Lebensbereichen zum Besseren. Ich liebe es, mit Menschen zusammen zu arbeiten und zu erleben, wie sie ihre Ziele erreichen. Um Dein Ziel zu erreichen sage ich Dir, was Du hören musst und nicht, was Du gerne hören möchtest. Ich bin für Dich da, um Dich zu motivieren und Dir zu helfen, die beste Version Deiner selbst zu finden.
Du möchtest wissen, wie unser Konzept für Dich funktioniert, aber noch nicht motiviert genug, um das erste Mal vorbeizukommen. Lass uns einen Online Termin vereinbaren.
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Du hast einen Plan, du hast die Werkzeuge, alles was du brauchst, ist die Möglichkeit, die Ergebnisse zu messen. Im Prozess des Abnehmens und der Gewichtserhaltung muss du neben deinem Gewicht (siehe unten) eine Reihe von wichtigen Parametern kennen, die dir unsere professionelle Körperanalysemaschine, die Tanita MC-780, zur Verfügung stellt. Außerdem wirst du dadurch motivierter sein, das zu tun, was du angefangen hast: ein gesundes Leben zu führen.
Messbare Parameter:
Körperfett (%), Fettmasse (kg), Muskelmasse (kg), Fettfreie Masse (kg), Gesamtkörperwasser (%), Extrazelluläres Wasser (kg), Intrazelluläres Wasser (kg), Body Mass Index, Knochenmasse (kg), Bestimmung des Körperbaus, Einstufung des Viszeralfetts, Grundumsatz kcal, Grundumsatzindikator, Stoffwechselalter
